Diario di charissac, 19 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
52,8 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2176 kcal Gras: 84,72g | Prot: 104,39g | Carb: 254,86g.   Pranzo: Shrimp (Breaded and Fried). Cena: Mackerel, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled), Onions, Cooked Carrots (from Fresh), White Rice. Snacks/Altro: Red Bean Bun, Bananas. Di più...
1819 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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