Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 56,15g | Carb: 141,95g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Pranzo: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Бульон с куриным филе и макаронами. Cena: Голден Яблоко , От Мартина Семечки Отборные, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Snacks/Altro: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Простоквашино Кефир 2,5%, Alpen Gold Picnic. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|