Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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126,3 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 110,64g | Carb: 197,87g.
Pranzo: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Butter, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Saure Gurken, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett. Cena: Nudel Reste topf. Snacks/Altro: Biscotto Neapolitaner Waffeln. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
19 lug 23 da utente: Süsse 60+
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Kämpfe mich vorm nächsten Urlaub wieder runter...😂 nach dem Urlaub wieder von vorne...😂
19 lug 23 da utente: mellicom
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Sowas kenne ich leider auch. 🙈🙋♀️
19 lug 23 da utente: Süsse 60+
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Immerhin, so mach ich's grad auch... Bis Anfang August sämtliche Kuchen weg sind. Lieber immer wieder anfangen und weitermachen als aufgeben, ganz klar. ☝️🤓
19 lug 23 da utente: DieDavi
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Wird schon werden. Ab September geht's wieder im normalen Rhythmus und mit Challenge weiter.
20 lug 23 da utente: mellicom
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Storia del Peso di mellicom
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