Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1178 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 76,07g | Carb: 105,58g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Kronos Multigrain Pita Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Carrots, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Egg. Cena: Carrot Cake with Icing, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Skinless Chicken Breast, Lettuce, Feta Cheese, Sunny Select Classic Caesar Croutons. Di più...
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2431 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 41 minuti, Riposare - 14 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joycekay
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