|
108.2 кг
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
866 kcal
|
Gras: 34,92g | Prot: 57,91g | Carb: 71,89g.
Colazione: Свежов Каша Геркулесовая, Кофе с Молоком. Pranzo: Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе, Нектарин, Магнит Банан, Магнит Слива, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Snacks/Altro: Green Ray Зелёный Горошек, Snaq Fabriq Батончик Шоколад. Di più...
|
|
2897 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|