Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 34,99g | Prot: 58,96g | Carb: 144,58g.
Colazione: Liberte Greek Yogurt 0%, Apricots , Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: Honey , Liberte Greek Yogurt 0%, Graham Crackers. Cena: Basmati Rice (Cooked), Coleslaw , Ground or Patty Pork. Snacks/Altro: Graham Crackers, Peanut Butter, Apples . Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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