Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 94,53g | Carb: 142,96g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог 5%. Pranzo: Болгарский Перец, Макфа Макароны Отварные, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Ратимир Карбонат "KASLO", Нектарины, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Помидоры, Яйцо. Snacks/Altro: Фермерское Подворье Йогурт Яблоко-Киви, Простоквашино Творог 2%, Кукуруза Вареная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|