Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 66,01g | Prot: 72,90g | Carb: 130,95g.
Colazione: 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌. Pranzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煮熟的三文魚, 雞蛋（整個）, 義美 蛋餅皮. Cena: 花枝丸, 牛奶, 香蕉, 瓜瓜園 地瓜薯條, 炒高麗菜, 7-11 香雞排. Snacks/Altro: 甘百世 72%黑巧克力. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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