Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 30,25g | Carb: 61,98g.
Pranzo: 감자 튀김, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노(Short), 수제버거. Cena: 열무김치, 파프리카, Organic Valley 기버터, 계란후라이, 양배추볶음. Snacks/Altro: 호두, 커피 (인스턴트 분말), 매일 소화가 잘되는 우유, 닥터유 단백질바 미니, 거버 내츄럴 포 토들러. Di più...
|
|
1262 kcal
|
Esercizio:
산책 - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 7 minuti, Dormire - 7 ore e 13 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eIIIIIIa
|