Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
935 kcal
|
Gras: 30,13g | Prot: 29,67g | Carb: 132,23g.
Colazione: Jus Mangga. Pranzo: Indomie Mi Goreng, Botok, Sayur Asem, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Tahu Bakso. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murdiyantolisa
|