Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2019 kcal
|
Gras: 89,04g | Prot: 72,14g | Carb: 210,07g.
Colazione: Сармич Сыр Эдам, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Pranzo: Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушёные Желудочки куриные с морковью и луком, Макароны Отварные. Cena: Перепелиное Яйцо, Салат Мимоза, Вино Красное Сухое, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. Snacks/Altro: Черешня, Голубика, Сушеное Манго. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natulka777
|