Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 58,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 29,00g | Prot: 45,47g | Carb: 180,00g.
Pranzo: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Onions, Potato, Carrots, Cauliflower. Snacks/Altro: Kraft Easy Mac, La Zuppa Pumpkin Soup, Continental Creamy Chicken Cup A Soup, Shiraz Wine. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|