Diario di ...12..., 20 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
83,8 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 18,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1084 kcal Gras: 23,25g | Prot: 61,95g | Carb: 144,47g.   Colazione: Чай, NATUR LIEBLINGE Курага, Белоцерковский Творог 0%. Pranzo: Seeberger Чернослив, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная Рыба (Палочки или Филе в Панировке), Картошка Вареная. Cena: Персик Персик, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Altro: Овощное Рагу, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ...12...


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.