Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
95,4 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2038 kcal
|
Gras: 28,96g | Prot: 78,18g | Carb: 387,22g.
Colazione: Пятерочка Банан, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Овсяные Отруби, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Чай, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Фасоль (Консервированная), Рис Вареный. Cena: Чай, Цикорий с Молоком, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di НатальЯ Хуdею
|