Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
90 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 62,36g | Prot: 71,35g | Carb: 163,55g.
Colazione: Жареное Яйцо, Самокат Сыр Голландский, Смак Булочка. Pranzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Огурец (с Кожурой), Самокат Наггетсы Детские, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Голубика, Малина, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном. Snacks/Altro: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины, Coffee Like Латте (300мл). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|