Diario di Aaronloseweight, 19 lug 23

After 6.5m run
91,1 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

962 kcal Gras: 58,83g | Prot: 39,83g | Carb: 70,09g.   Colazione: Whole Milk, Half and Half Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Pranzo: Plum. Cena: Kraft Thousand Island Dressing, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Bananas . Di più...
2922 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 49 minuti, Riposare - 15 ore e 11 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 7,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Aaronloseweight


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