Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 44,43g | Prot: 131,16g | Carb: 311,24g.
Colazione: Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Monini Oliwa z Oliwek, Lidl Bułka Fińska, Pikok Szynka z Karczmy. Pranzo: Pastani Makaron, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pilos Twaróg Chudy. Cena: Heineken Piwo Heineken 0.0%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tomasz fernandez III
|