Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 58,72g | Prot: 35,13g | Carb: 155,08g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Хлебец, Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Абрикосы, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Cena: Абрикосы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Голубика. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasha0701
|