Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1507 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 61,06g | Carb: 187,51g.
Colazione: Voilevite (Kasviöljy, Vähennetyt Kalorit), Oululainen Hapankorppu, Ruisleipä, Kotimaista Kaurapuuro. Pranzo: Valio Rasvaton Maito, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Lihamakaronilaatikko. Snacks/Altro: Mustikkapiirakka. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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