Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
103,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 43,42g | Prot: 81,96g | Carb: 124,33g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Pranzo: Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Тилапия, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сахар, Кофе, Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|