Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 67,44g | Prot: 59,78g | Carb: 221,01g.
Colazione: Stachelbeeren, Weintrauben, Banane, Stachelbeeren, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Pranzo: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Weizenbrötchen, Bockwurst. Cena: Petrella Peppasweet, Mehrkornbrot, Kirschtomaten, Kohlrabi, K-Classic Gurkentopf, Gurke (mit Schale), Tomaten, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Langewiesche Mediterraner Bruschetta-Schinken, Bergader Almzeit Pfeffer, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Petrella Peppasweet, Lidl Kürbiskernbrot . Snacks/Altro: Somersby Blackberry, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup, Krüger Milchkaffee. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vonnischatz
|