Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 83,09g | Carb: 93,27g.
Colazione: Milbona High Protein Quarkriegel , Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Milch 1,5%, Espresso. Pranzo: REWE Avocado, Ei, Burger Knäckebrot Sesam, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Milch 1,5%, Espresso, Ja! Skyr Natur, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Blueberry Quark Auflauf. Cena: Dovgan Buchweizen, ORO di Parma Tomaten Stückig, Milbona Gratin-Käse Light, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Rote Paprika. Snacks/Altro: Granatapfel. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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