Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 71,18g | Prot: 61,00g | Carb: 195,43g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сметана 15%, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Pranzo: Лента Оливки Зелёные с Лимоном, Лента Батон Городской (на Опаре), Эдельвейс Айран, Сметана 15%, Лента Набор для Окрошки с Ветчиной. Cena: Нектарин, Перекресток Дыня Колхозница, Вкустер Оладьи Золотой Петушок , Сметана 15%, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Altro: Альпен Гольд Мороженое. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|