Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 65,61g | Prot: 54,45g | Carb: 126,60g.
Colazione: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Простоквашино Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Магнит Банан. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Белый Город Сливки 33%, Global Village Шампиньоны. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Пятерочка Грейпфрут, Магнит Апельсин, Белый Город Сливки 33%, Сыр Тильзитер, Помидоры, Чай, Алесины Сказки Мороженое без Глазури. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tkvhlk
|