Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
834 kcal
|
Gras: 20,14g | Prot: 31,87g | Carb: 128,91g.
Colazione: Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Vesi, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Cena: Lehtisalaatti, Kurkku, Kirsikkatomaatit, Sitruuna, Linea Verde Täysjyvä Couscous , Rainbow Kidneypavut Suolaliemessä, Tortillamaissilastut. Di più...
|
|
1352 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 23 minuti, Riposare - 15 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristiane BF
|