Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 76,78g | Prot: 69,36g | Carb: 94,10g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Медальон из Индейки, Суп с Фрикадельками. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Altro: Три Орешка Апельсиновый Кекс с Маком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|