Diario di seppi422, 20 lug 23

Hatte schon befürchtet, dass mir die blauen Pfeile ausgehen ...
180,7 kg Perso fino ad ora: 69,3 kg.    Rimanenti: 30,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.
Calando 2,1 kg a Settimana


da 1 a 20 di 24
Commenti 
Warum befürchtet? Gesündigt?😋 
20 lug 23 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
In Anführungszeichen..versteht sich😉☝🏻 
20 lug 23 da utente: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Das Gewicht war tagsüber recht hochgegangen und ich hatte mehr getrunken. Keine Sünden. 
20 lug 23 da utente: seppi422
😂🤣👍😁 Ach du hast die !!! 🧐👀😳 
20 lug 23 da utente: Abraxsa
zum Glück noch welche gehabt... weiter so 👍😉 
20 lug 23 da utente: De Sarah
🤣🤣🤣 Ich hatte nicht zu Ende gelesen und ich dachte da steht, dass dir die Pillen ausgegangen sind.😅🐳 
20 lug 23 da utente: Portal Wal🐳
Fragt ein Mann einen anderen: "Sag mal, weißt Du, wie eine Viagratablette von innen aussieht?" Antwortet der andere: "Nein!" "Ach", meint der Fragesteller, "dann musst Du also immer auch schon eine ganze Tablette nehmen."😋🐳 
20 lug 23 da utente: Portal Wal🐳
Kannst du mir ein paar blaue Zeiger abgeben? 😉 
20 lug 23 da utente: Metalmausi
Pfeile  
20 lug 23 da utente: Metalmausi
Jetzt weiß ich wer die blauen Pfeile mobst🤭 
20 lug 23 da utente: proudmary2010
Ja Mary, oder?! 😉😉 
20 lug 23 da utente: Metalmausi
Hi ,machst du jetzt “ 0 “ Diät ? Das sind in den letzten 3 Wochen fast 14 kilo gewesen ...wahnsinns Leistung 👌 hast du ein paar gute Tipps 😉🙋 
20 lug 23 da utente: buecherwurm_02
Keine Nulldiät. Drei Mahlzeiten am Tag mit überschaubaren Portionsgrößen. Gerade bin ich ziemlich überessen. MeinecTochter hat mir eine Salatbowl mit Spiegelei, Mozzarella und vielen veganen Falaffel zubereitet. Hätte ein Viertel oder gar die Hälfte übriglassen sollen. Schließlich habe ich derzeit Null Bewegung.  
20 lug 23 da utente: seppi422
Freut mich das es so gut für dich läuft 👍Null Bewegung 🤔...immer noch wegen deines Unterschenkel ? 
20 lug 23 da utente: buecherwurm_02
Aktuell wurde das abgelöst von Problemen mit dem Ileosakralgelenk. Ich kann seit fast vier Wochen nicht Sitzen oder länger Stehen. 
20 lug 23 da utente: seppi422
Ach je, das klingt nicht gut😬... Ich wünsche dir schnelle Besserung 🍀 
20 lug 23 da utente: buecherwurm_02
Gute Besserung und daher hier noch mein blauer Feil von heute… 👍🤩🥳🙋🏻‍♀️ 
20 lug 23 da utente: 77PummelFee77
Gute Besserung ...musst du dafür Medikamente nehmen? 🤔 .... und läuft weiterhin das Gewicht runter? Aber das Wichtigste ist, dass du wieder laufen kannst.🍀🤗🐳  
20 lug 23 da utente: Portal Wal🐳
Schmerztabletten helfen eigentlich nicht. Physiotherapie schon. Aber bislang konnte ich erst einen Termin ergattern. Der Abnahme tut das keinen Abbruch. In den knapp vier Wochen, in denen ich eigentlich nur rumliege, bin ich 30 kg leichter geworden. Selbst, wenn da vielleicht 12-15 Liter verlorenes Wasser dabei sind, läuft es gut. In diesem Jahr sind es -38 kg, bzw - 42 kg zum Jahreshöchstwert. 
20 lug 23 da utente: seppi422
Hach Seppi, haett nicht gedacht dass du auch ein ISG hast 😇 Meine Tochter hatte es sich damals genau drauf gemuetlich gemacht: ich konnte zwar sitzen, aber beim Aufstehen ohje ohje 👀 Gute Besserung 🤞 
20 lug 23 da utente: Bunte Teller

     
 

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Storia del Peso di seppi422


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