Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 38,60g | Prot: 54,79g | Carb: 64,11g.
Colazione: Salvado de Avena, Café, Sotya Batidos Saciantes Vainilla. Pranzo: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Pescanova Palitos Surimi, Huevo Cocido, Calvo Atún Claro al Natural, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Majao Salmorejo sin Pan. Cena: Sardinas Asadas. Snacks/Altro: Melocotones, Melón . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eclipsemalaga
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