Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 52,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 63,36g | Carb: 60,85g.
Pranzo: Best Whey Barra Leite, Cacau e Avelã . Cena: Natu's Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Altro: Cinemark Pipoca Média com Manteiga. Di più...
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2176 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Desirre Rocha
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