Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 147,70g | Prot: 150,54g | Carb: 5,09g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Cena: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Altro: David Seeds Original Sunflower Seeds. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di myckee1
|