Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 51,57g | Prot: 170,69g | Carb: 165,17g.
Colazione: Kirkland Signature Coffee, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Shredded Hash Browns, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Great Value Fat Free Milk. Dopo Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pranzo: Cheesy Chicken Broccoli Rice. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Oscar Mayer Natural Slow Roasted Turkey Breast, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Tomatoes. Dopocena: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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