Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 107,39g | Prot: 57,61g | Carb: 100,49g.
Colazione: Яичница (с Целым Яйцом), Вода с Лимоном, Хлебец, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Соленья, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Авида Сметана 15%. Cena: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Авида Сметана 15%, Мираторг Карбонад Свиной, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Вода с Лимоном. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di z1xten
|