Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 1,0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 38,13g | Prot: 192,83g | Carb: 90,35g.
Colazione: Equate Adult Gummy Multivitamins. Pranzo: Lettuce, Eating Right Chicken Breast. Cena: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Red Baron Thin Crust - Sausage & Pepperoni Pizza, Master Choice Garlic Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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