Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
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111,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 92,21g | Prot: 78,35g | Carb: 296,82g.
Colazione: Lotus Biscoff XL, Tunnock's Caramel Wafer, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. Pranzo: Aldi Cheese Puffs, Bananas , Bananas , Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Aldi Vegetable Spring Rolls, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Altro: Dairyfine Caramel Buttons, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Butter Croissants . Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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