Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1935 kcal
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Gras: 71,32g | Prot: 158,14g | Carb: 144,07g.
Colazione: Premium, Mango Woolworths , Chobani Greek yogurt blueberry . Pranzo: Helgas lower carb bread, Butter western star spreadable , portahouse steak, Mushroom , Cucumber , Beetroot , Onion, Lettuce, Tomatoes . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Snacks/Altro: Uprotein, Peanut butter, Lemon crisp, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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