Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1552 kcal
|
Gras: 50,15g | Prot: 67,40g | Carb: 212,21g.
Colazione: Пятерочка Чиабатта , Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Картофель, Акашево Голень Куриная, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Pranzo: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. Cena: Расстегай. Snacks/Altro: Банан, ТД-Холдинг Ячка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|