Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
101,5 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
820 kcal
|
Gras: 22,13g | Prot: 69,57g | Carb: 82,45g.
Colazione: Запеченный или Жареный Тунец, Киноа (Вареный), Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Pranzo: Запеченный или Жареный Тунец, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Bud Bud Zero, Bergader Сыр Бавария Блю , Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Cena: Квашеная Капуста, Киноа (Вареный), Yofi Фалафель, Мясо Кролика. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|