Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1355 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 79,61g | Carb: 143,94g.
Colazione: Ого Отруби Пшеничные, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Даниссимо Даниссимо с Вишней . Pranzo: Болгарский Перец, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Смак Лаваш Армянский. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Gruntaler Сыр с Пажитником. Snacks/Altro: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di miss_anna3
|