Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 68,73g | Prot: 89,97g | Carb: 185,04g.
Colazione: Alpro Protein Йогурт , Огурец (с Кожурой), Креветки 🦐 ( Нетто) Kadokha, Vemondo 🥬(Kadokha), Лосось Лидл ( Кадоха), Хлеб Kadokha, Oatly Milk(0.5Fat), Йогурт (Alpro Vanilla) Kadokha , Granola🥥🍫 Kadokha. Pranzo: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Хуторок Пшено. Cena: Alpro Protein Йогурт , Креветки 🦐 ( Нетто) Kadokha, Vemondo 🥬(Kadokha), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bfree(Лаваш) Kadokha. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kadokha
|