Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3910 kcal
|
Gras: 112,24g | Prot: 227,30g | Carb: 509,55g.
Colazione: Дыня Торпеда, Першинский Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Жито Печенье Домашнее, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красная Цена Зефир Ванильный, Красное Яблоко, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Global Village Чечевица Красная, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Соль, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Помидоры. Cena: Красное Яблоко, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Global Village Чечевица Красная, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Зефир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|