Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 60,99g | Prot: 72,56g | Carb: 130,78g.
Colazione: Савушкин Продукт Творожок Клубника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Cena: Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт, Вкусно и Точка Сырный Соус . Snacks/Altro: Фортуна Тунец Кусочками в Масле, Ашан Арахис в Молочном Шоколаде, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|