Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
89,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 71,84g | Carb: 95,63g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Варенье из Смородины, Авокадо Авокадо. Pranzo: Поречье Колбаса Сельская, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Варенье из Смородины, Мёд, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%. Snacks/Altro: Воздушный Шоколад Белый. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|