Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
|
122,6 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 52,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 76,70g | Carb: 146,40g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриного Бедра, Щебекинская Макароны. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Кавказский. Snacks/Altro: Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный , Яйцо, Банан, Лелея Кефир. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|