Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
59 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 136,69g | Carb: 205,19g.
Colazione: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Яйцо. Pranzo: Голден Яблоко , Магнит Слива, Малина, Нектарин, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|