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Abnehmen 123
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21 lug 23
Diario di Abnehmen 123, 21 lug 23
Profilo di Abnehmen 123
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
82,5 kg
Perso fino ad ora:
1,0 kg
.
Rimanenti:
15,0 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 21 luglio 2023:
1032 kcal
Gras: 32,85g | Prot: 50,36g | Carb: 128,90g.
Colazione:
Milbona Bio Körniger Frischkäse.
Pranzo:
Seele.
Cena:
Maggi Kartoffel Gratin.
Di più...
2212 kcal
Esercizio:
Salto con la Corda - 15 minuti, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore.
Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Abnehmen 123
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