Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 34,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 99,73g | Carb: 115,26g.
Colazione: Котлета Говяжья, Хлеб, Помидоры, Рыба Тушеная. Pranzo: Куриные Отбивные, Куриные Отбивные, Сахар, Зеленый Чай. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебушек Хлеб Белый, Колбаса Варено-Копченая. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di vmeste1
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