Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2023
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 87,64g | Carb: 185,42g.
Colazione: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream, Whole Milk. Pranzo: Plum, Bananas . Cena: Tomato Sauce , Turkey Meatballs, Giovanni Rana 5 Cheese Tortellini. Di più...
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2807 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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