Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 66,73g | Prot: 60,90g | Carb: 101,50g.
Colazione: Фортуна Тунец Кусочками в Масле, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Alpen Gold Picnic. Cena: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Гречка Отварная, EatMeat Купаты Свиные. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|