Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
42,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1916 kcal
|
Gras: 73,47g | Prot: 156,34g | Carb: 155,38g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Newa Nutrition Протеиновые Панкейки , Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Рикотта, Эконива Молоко 2,5%. Pranzo: Sveza Фета, Зеленая Линия Яичный Белок, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Pretto Сыр Рикотта, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Русское Море Форель Слабосолёная. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Сэн Сой Нори, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Голубика, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Творожный Сырок в Темном Шоколаде, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Лепёшка Португальская, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Sveza Фета, Куриный суп пюре. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anutamayy
|