Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 64,23g | Prot: 56,45g | Carb: 193,94g.
Colazione: Kati Кокосовые Сливки, Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареный Тофу, Сливы. Pranzo: Хлеб Черный, Борщ Вегетарианский, Бисквит, Персики, Лента Сельдь Маринованная с Пряностями. Cena: Помидоры, Тофники, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез, Мёд, Укроп, Kati Кокосовые Сливки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Altro: Помидоры, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебец, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nyyylik
|